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娛樂中心／台北報導當年以棉花糖組合出道，單飛後的「小球」莊鵑瑛，昨  (13) 晚首度以個人身份舉辦大型演唱會，主辦單位「JUSTLIVE就是現場」與「環球音樂」日前共同宣布完售佳績，小球也朝音樂路上的夢想又前進了一步。演唱會以「星星、城市與我們」作為主題，沒有邀請嘉賓，全場聚焦在小球自身，用她獨樹一格的音樂魅力征服滿場3,000名「球」迷。▲「小球」莊鵑瑛首場大型個唱3000粉絲現場爆滿。（圖／JUSTLIVE就是娛樂）小球以一襲清新的藍白長裙登場，清唱《出口》為演出揭開序幕，接續帶來《東京下雨了》、《單身動物園》等抒情作品，後再換上黑白衣裝演唱〈刺蝟〉等較為深沉的歌曲；其中一波高潮隨著《逗號》的副歌響起，小球驚喜從四樓觀眾席間現身，引發歌迷尖叫，她身著別上成串燈泡的特製服飾營造星光效果，歌迷們也舉起手機燈回應，在星光閃閃之下全場合唱演唱會主題曲《星星、城市與我們》，氣氛動人。▲女歌手「小球」以一襲清新長裙飄逸登場。（圖／JUSTLIVE就是娛樂）即使門票開賣時遇到了「掃票機器人程式」惡意鎖票，重新釋出票券後仍順利完售，實屬不易，小球感性表示：「唱歌是我和外界溝通的方式，創作是自己內心的對話，而演唱會是唯一可以和歌迷有最直接連結的場所，我們有最無法複製的當下，每個當下卻都是得來不易的機會，我會盡其所能地在演唱會中和歌迷互動，不論是演唱中的音樂、帶動、分享，結束後的簽名、握手、擁抱，缺少一個就像是演唱會哪個環節疏漏了。」▲自棉花糖單飛後「小球」莊鵑瑛演唱會完售佳績。（圖／JUSTLIVE就是娛樂）演唱會以四大概念「城市、我們、黑洞、星星」呈現，歌曲編排深具故事性，也緊扣兩張個人專輯主軸：《星之所向》是夜晚繁星點點中，因為看到希望而努力往前；《巴斯特耳朵》就是帶大家去正視與面對心裡的黑暗面，仔細檢視過往的傷口與懸而未解的情緒，這場演唱會就是要帶領大家一步一腳印走過這些過程，透過「我」、「我們的關係」、「我們內心」、「我們和宇宙」有著不同的呼應和連結，小球表示：「一個人或許走在夜路會擔心、害怕，但一群人就有了些力量。至少你會知道你不是一個人面對內心的黑暗。」▲小球「星星、城市與我們」演唱會縮時攝影全程紀錄。（影／取自Facebook，如遭刪除請見諒）更多三立新聞網報導青春美女太會撩 被稱「清純系必娶」老少通吃！AV「數位花魁」是這三人R級女主角磨蹭 歌手急喊：把持得住四葉草「登大人」 穿水手服賺七位數

【楊勝凱／綜合報導】西甲聯賽第8輪的焦點戰役，巴塞隆納客場對瓦倫西亞之戰，巴塞隆納沒能趁著皇馬落敗之際拉開差距，雖然靠著梅西(L.Messi)進球客場以1比1逼和瓦倫西亞，但巴塞隆納連4場不勝後，也讓他在今年球季首度讓出西甲榜首，反倒由塞維亞以5勝1和2負的1分積分差距超前。 西甲雙雄巴塞隆納和皇家馬德里像難兄難弟，兩隊都幾乎同時陷入贏不了比賽的困局，皇馬前一天才以0比1敗給阿拉維斯，吞下1和3負，沒想到今天巴塞隆納也以1比1平瓦倫西亞，同樣也寫下聯賽的3和1負不勝戰績。 巴、瓦雙方在近22次聯賽中交手紀錄，巴塞只輸過2場，其餘拿到14勝6和戰績，瓦倫西亞上一次在聯賽主場打敗巴塞隆納也已經是2007年的陳年往事。 但沒想到僅開賽第2分鐘，瓦倫西亞開出角球，巴塞隆納防守搶點失誤，讓加雷(E.Garay)於門前距離破門；巴塞隆納一直到第23分鐘才終於扳平，梅西與蘇亞雷斯()撞牆配合在禁區外起左腳怒射，梅西踢進今年賽季的第11個進球也是在聯賽的第6個進球。 上半場雙方以1比1平手，下半場巴塞隆納徒有76%的控球時間，但全場僅有10次射門5次射正，與瓦倫西亞10次射門3次射来差距不大，最終雙方還是以1比1握手言和，巴塞隆納、皇馬都被擠到西甲的第2、3位。精彩運動影音

吳亦凡推出第三支中文單曲〈悟〉，將收錄在他下半年的全新專輯，日前在個人社交平台曝光了新歌單曲封面，引起粉絲關注。這首歌由吳亦凡作詞，並參與作曲及製作。「悟」是吳亦凡姓氏「吳」的諧音字，也是吳亦凡對生活的解讀，是他歷經成長後對人生的深刻感悟，要傳達真實無畏的態度。單曲〈悟〉延續吳亦凡獨特的國際化音樂風格，充滿新鮮感備受期待！而在單曲上線之後，樂迷在第一時間在各大數位平台留言評論，熱讚：「一切等待都是值得的！」、「吳亦凡用音樂和行動，表達自我人生道路上的無畏態度」。吳亦凡用西式的唱法詮釋了這首中文歌曲，整首歌的旋律和FLOW都非常多變，是一首不容易跟唱卻值得細細品味的歌，講述了藝人的生活常態，副歌部分則強勁有力，傳遞出吳亦凡堅定前行決不後退的態度。另外，吳亦凡積極面對人生的態度表達。他早已看透已毫無所畏，也很清楚身為藝人這是必須要學會承受的。不去在意那些是與非，不懼怕質疑，更不會被流言擊潰。自己掌控自己的命運，謠言終會破碎，偏見終將消散！更多鏡週刊報導中文沒退步超SKR！ 藤岡靛：台灣我回來了​吳亦凡秀大長腿飛踢 梁朝偉讚「他好帥！」【巨星有私機】吳亦凡搭私人飛機秘密來台 住行全是High Class

本週《綜藝大集合》來到高雄鳥松，胡瓜遭遇最猛網球教師團！這強勁的團隊是正修科大教職員工領軍，他們已經拿下全國網球大專院校教職員工男子三連霸與女子十連霸！面對超級強勁的隊伍，綜藝大集合團隊當然要領教一下，金鐘得主胡瓜與超強無敵的網球教師團會擦出什麼樣子的喜感又趣味火花呢，絕對是本集必看的吸睛焦點。為了在比賽中表現出色，胡瓜先帶藝人來賓斯亞做擊球訓練，他細心教導斯亞正手拍與反手拍如何回擊，看胡瓜認真扮演專業教練引導斯亞揮拍，過程相當吸睛又逗趣。胡瓜一臉心花怒放，讓身旁的阿翔忍不住吐槽：「瓜哥，今天這麼多專業選手在這裡，你還需要在這邊誤人子弟嗎？」胡瓜笑說：「我先帶大家暖身一下，竟然都來了，我們也出難題考考對方。」只見胡瓜請選手挑戰擊球準度，出兩道關卡，沒想到第一關擊破呼拉圈，胡瓜竟然拉阿翔一起手拿呼拉圈，阿翔大驚：「瓜哥，真的是我們拿呼拉圈嗎？」連董至成都驚呼：「瓜哥，你確定不用我來拿嗎？」胡瓜難得語重心長說：「不要每次都董哥來，難得董哥當來賓，我們當然要先身先士卒！」只見選手輕鬆擊球應聲破網，大家既佩服也拍手叫好。網球選手輕鬆愜意的好表現也讓胡瓜覺得少了刺激驚險程度，他加碼難度：「第一關太輕鬆，第二關難度加高！不然這樣，董哥頭戴安全帽上面有木板，讓選手發球擊破！」眾人笑稱瓜哥果然不會輕鬆放過董哥，只見選手先測試擊破在桌上的木板，三片木板應聲擊破，也讓眾人驚呼力道強勁！連胡瓜看了都心驚膽跳，只見董至成主動戴上安全帽，準備挑戰，最後關頭胡瓜拉住董哥提醒：「董哥的勇氣我們大家都知道，也不需要證明什麼！選手的實力也無庸置疑！讓我們大開眼界！」選手通過挑戰，表現亮眼，連霸的冠軍實力果真非浪得虛名，也讓董哥與所有主持人鬆口氣，大力稱讚選手的球技，節目也捕捉精彩的球技呈現在觀眾面前，最後胡瓜也頒發獎金給選手，希望未來能繼續做育英！（民視新聞網報導）

台視、東森《愛的3.14159》邵雨薇和吳思賢一起到療養院照顧失智老人，卻遇到與母親相似的婦人，而再度回憶起幼時被母親遺棄的過去。吳思賢透露這場戲到療養院拍攝，因為他們都有去療養院照護老人的經驗，所以這場戲拍完後兩人的感觸都很深刻。吳思賢表示「我當兵時常到安養院表演並幫忙照顧，院中的爺爺奶奶們只要看到有人來都很高興，老人很可愛，所以只要有這類服務的機會我都會覺得很開心。」。吳思賢也感慨的說他每次到療養院，也會思考自己或父母年邁後，要如何安排他們的生活還有規劃自己的人生。▼邵雨薇曾邊拍戲邊照顧中風的祖父母，對療養院特別有感。（圖／翻攝自偶像劇《愛的3.14159》）邵雨薇則是因爺爺奶奶都曾中風過，當時每天拍完戲就會趕搭火車回到桃園照顧，因此蠟燭兩頭燒。邵雨薇說「我印象最深的是我爺爺有一次重摔，但我卻扶不起來、後來連自己都體力不支。而我卻只能哭著邊幫爺爺墊很多棉被跟軟墊，邊跟他道歉說等我一下，直到我體力恢復後有力氣扶他起來。到現在都記憶猶新，當初自己有多無助跟無奈，並體會到照顧老人或病患是一件多麼辛苦的事情。」。也表示因自己跟爺爺奶奶感情很好，當時看到他們無法正常生活覺得很難過，每次光是在旁邊看著他們都覺得很心疼，後來爺爺奶奶相繼離世時更傷心了很長一段時間。▼《愛的3.14159》演員拍戲拍出好感情。（圖／翻攝自偶像劇《愛的3.14159》）暗戀陳大天多年的藍雅芸感情終於開花結果，劇中陳大天一把將藍雅芸抱上桌，深情浪漫的幫她戴上耳機，曖昧指數爆表。沒想到這場超Man的抱抱戲是導演現場臨時加戲，實際上陳大天幾乎是把她舉起來，讓兩人當下都相當害羞。藍雅芸笑說「我從沒拍過這麼粉紅泡泡的戲，加上我現實生活中也沒遇過這種浪漫舉動，所以上場演出時內心真的很害羞小鹿亂撞。」，還笑說自己當下還帶著『終於中頭獎了！』的情緒去演的，又超怕陳大天會抱不動的糗態畫面，心情超複雜。▼藍雅芸和陳大天拍愛情戲超害羞。（圖／翻攝自偶像劇《愛的3.14159》）▼陳大天超Man將藍雅芸一把抱起。（圖／翻攝自偶像劇《愛的3.14159》）甫摘下金鐘最佳女配角的楊小黎，笑說入圍時大家就一直鼓勵她，典禮當晚還都守在電視前為她集氣。「我們有一個演員的群組，頒獎典禮時他們還不斷截圖幫我打氣，得獎後所有人都不斷留言恭喜我，小樂(吳思賢)還一直說要找地方幫我慶功他買單。」。製作人與劇組還買花幫她慶祝，連觀眾都在PTT和粉絲團留言恭喜她，讓她直呼真的很感動。▼楊小黎金鐘奪獎開心帶披薩至劇組慶祝。（圖／翻攝自偶像劇《愛的3.14159》）▼劇組為楊小黎獻花恭喜奪金。（圖／翻攝自偶像劇《愛的3.14159》）更多精彩內容，敬請觀眾朋友鎖定台視每周六晚間十點，東森綜合台每周日晚間十點《愛的3.14159》。更多東森新聞報導吳思賢陳大天為女人撕破臉 潑水互嗆「不再是兄弟」「車不要開太快」7分鐘後奪3命 修車廠老闆上火線痛訴真相【影】兒子頭給他巴下去！新娘霸氣進場...「婆婆戴墨鏡」熱舞對尬

【早安健康／張承宇報導】台灣人多外食，到了用餐時間經常隨意買個便當果腹，不但美味又方便迅速，但看到便當盒裏面被擠壓在小角落的那一小撮配菜，這樣的量真的夠嗎？董氏基金會指出，台灣2016年13～64歲族群午餐外食者就超過1370萬人，而外食餐點往往有肉多菜少的問題，無法補充足夠膳食纖維，這可能會增加罹患高血壓、心血管疾病、糖尿病的風險。日本藥劑師推一道湯品，給你滿滿的膳食纖維，還可能改善體質、預防改善糖尿病！ 日本研究：膳食纖維是否充足和健康息息相關 日本藥劑師根岸令子表示，許多人每天攝取的膳食，尤其是外食族特別容易缺乏蔬菜攝取，雖然拉麵、丼飯等食物上面確實會擺蔬菜點綴，但卻遠遠達不到一天所需的量。他建議天天喝一道製作簡單的「體質改善湯」，輕鬆補充每天應攝取的膳食纖維量，還可能有調整體質、預防改善糖尿病、控制血壓、降低壞膽固醇等效果。 根岸令子以前在醫院服務時，就發現相同症狀的患者，使用同樣的藥物，對某些人治療效果相當顯著，對某些人卻差強人意。於是根岸令子針對這樣的現象進行了研究，後來發現這些患者最大的差異在於每天攝取的食物不同，這可能會讓每個人有不同體質。於是根岸令子針對這一點，研究出能改善體質的湯品，同時開店進行販售，幫助維持消費者的健康。 而此湯品能改善體質的關鍵，就在於豐富的膳食纖維，能夠幫助大腸、小腸運作更加順暢，並連帶使血液循環更好、更健康，而且腸道不單只是負責消化的重任，也和免疫系統息息相關，透過腸道良好的運作，可望調整、改善體質。再加上曾有研究指出，充足的膳食纖維甚至能幫助改善糖尿病，可以說是益處多多。 日本白十字醫院副院長暨糖尿病中心主任、臨床研究中心主任岩瀨正典表示，膳食纖維堪稱是碳水化合物、脂質、蛋白質、維生素、礦物質以外的「第6大營養素」。他曾帶領研究小組針對日本福岡縣的糖尿病患者進行資料分析研究，結果發現如果能攝取較多膳食纖維，不但壞膽固醇、三酸甘油酯、血壓都較低，內臟脂肪、體重會較低，體內1～2月內血糖變化的指標「糖化血色素（hemoglobin A1c）」以及胰島素抗性（insulin resistance）也可能得到正面改善。 體質改善湯這樣做，輕鬆攝取膳食纖維、整腸調體質 材料（5人份） 中顆高麗菜1個。 大顆洋蔥1個。 厚切培根120g 鴻喜菇1包。 昆布柴魚高湯500ml。 芹菜1小株。 醬油1/2小茶匙。 番茄半顆。 葡萄籽油或其他油品適量。 ※也可自行額外添加當令蔬菜。 做法 ※冷藏可保存2天，冷凍約可保存1周。 根岸令子有一位朋友患有糖尿病，在天天喝這道湯品以後，糖化血色素竟漸漸恢復正常；也有另外一位糖尿病患朋友原本有倦怠的症狀，透過喝這道湯品後疲倦也改善了。 日本營養管理士檢見崎聰美表示，這個做法完成約是5人份，每1人份的熱量大約在214卡，鹽分約1.5g，膳食纖維約6.4g。日本厚生勞働省建議女性國民膳食纖維攝取量為每天20g左右，台灣衛福部則建議國人應每天攝取25g以上，以這道湯品來說，每天只要喝約3～4份，就能滿足一天所需膳食纖維，並可望達到調整體質的效果。 【延伸閱讀】

生活中心／綜合報導小孩過生日，大部分的家長都會請小孩的同學糖果、餅乾或是飲料，不過有一名賣水果的媽媽與眾不同，在寶貝兒子生日當天，她送給小孩同學一人一袋水果，相當有創意。這位媽媽也在臉書PO出幫兒子慶生的照片，照片PO出後立刻引發網友熱議，有人就大讚「請水果比請糖果、餅乾好幾百倍！」▲兒子生日，男童媽媽送同學們一人一袋水果。（圖／翻攝自爆廢公社臉書）這位媽媽8日在臉書《爆廢公社》PO出照片表示，「關於小朋友生日要送什麼禮物呢？媽咪我是賣水果的，送水果好不好，寶貝生日跟大家分享祝福！」從這位媽媽PO出的照片可以看到，教室黑板上面寫著大大的「Happy Birthday」，教室的桌子擺滿各種顏色的水果，中間還有一桶乖乖桶，壽星小男孩則笑得相當開心。照片PO出後立刻引發網友熱議，有人大讚「生日快樂！真有創意，健康又營養」、「請水果比請糖果、餅乾好幾百倍」、「超棒的禮物，生日快樂」有人則說「這禮物好讚，天然ㄟ尚好」、「健康又營養，媽咪超讚！」更多三立新聞網報導家長沒改作業…遭老師嗆：賺幾百萬？病人過世沒翻床墊…隔天鄰床爺也走了8年級助理1年出國2次 老鳥好感嘆男友媽這一句話 高職女分手台大男友

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】畑岡奈紗（Nasa Hataoka）又一次衝擊LPGA冠軍榜了！這位年僅十九歲的日本新生代好手，週四在仁川Sky 72 Golf Club（天空七十二俱樂部）的Ocean Course（海洋球場）擊出低於標準桿七桿的六十五桿，獨居LPGA KEB Hana Bank Championship（韓亞錦標賽）領先榜寶座，韓裔美國選手姜孝林（Danielle Kang）和英格蘭的Charley Hull（查莉•哈兒），以兩桿之差緊追在後。來自茨城縣的畑岡奈紗，去年加入LPGA的表現乏善可陳，沒想到就在喪失資格後回到日巡賽連贏兩場比賽，也重新點燃信心，後來高中LPGA資格考狀元。今年重返美國戰場的畑岡奈紗完全脫胎換骨，並在六月下旬的Walmart NW Arkansas Championship（阿肯色錦標賽）搶下首勝，可惜隔週的KPMG Women’s PGA Championship（女子PGA錦標賽）三人延長賽敗北。畑岡奈紗兩週前回家挑戰Japan Women's Open Golf Championship（日本女子公開賽）三連霸，最後以三桿之差敗給柳簫然（So Yeon Ryu）。沒關係，本週輪到她有機會在韓國踢館，週四在濕冷又有風的情況下進帳八記博蒂，直到十七洞才吞下當天唯一的柏忌。「今年球季感覺各方面都到位了，所以才打得這麼好。」世界排名十四的畑岡奈紗說道：「例如我的擊球變得更紮實了，推桿也進步很多。」地主選手由當今世界球后朴城炫（Sung Hyun Park）撐場，抓下七記博蒂，吞下一個柏忌，美中不足是在十七洞雙柏忌，所幸收尾洞補回博蒂，終場收住六十八桿，和韓裔澳洲選手李旻智（Minjee Lee）並列第四。試圖重返世界球后的泰國女將Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）繳交六十九桿，和Ha Na Jang（張荷娜）等人並列第六。兩位我國選手都沒打好，徐薇淩收住七十四桿，並列三十八，而錢珮芸七十六桿並列五十四。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】英格蘭人強勢主宰Sky Sports British Masters（英國名人賽）的戰局，今年合計贏得五座歐巡賽冠軍的Tommy Fleetwood（湯米•弗利伍德）、Eddie Pepperell（艾迪•佩波瑞爾）和Matt Wallace（麥特•華勒斯），同以低於標準桿五桿的六十七桿並列領先。這場今年轉戰Walton Heath Golf Club（華頓海斯高爾夫俱樂部）的賽事，領先榜前四名都是地主選手，另一位是Richard McEvoy（理查•麥克佛伊），以一桿之差緊追在後，和Joakim Lagergren（尤金•拉格蘭）、美國David Lipsky（大衛•利普斯基），以及法國雙雄Mike Lorenzo-Vera（麥克•洛倫佐-維拉）、Alexander Levy（亞歷山德•雷維）並列第四。最近一年半竄起的華勒斯，去年五月以Open de Portugal（葡萄牙公開賽）冠軍直接打開歐巡賽大門，這個球季再添得Hero Indian Open（印度公開賽）和BMW International Open（國際公開賽）和Made in Denmark（丹麥公開賽），本週標榜著生涯第五十場歐巡賽，結果繳出一張五博蒂、一老鷹和兩柏忌的成績單。「很高興生涯第五十次出賽剛好就是英國名人賽，」世界排名五十九的華勒斯說道：「這是一個非常好的開始，過程中出現一些失誤，幾個短推沒進，最後一洞柏忌也不理想，但整體還不錯，希望明天繼續維持。」上週在Alfred Dunhill Links Championship（濱海球場錦標賽）屈居第二的弗利伍德，全場只在十七洞柏忌，抓下六個博蒂，製造了挑戰更上層樓的機會。弗利伍德目前世界排名十一，開季奪得Abu Dhabi HSBC Championship presented by EGA（阿布達比錦標賽），他說道：「這算是非常好的一天，擊球狀況很好，都能把球放在球道上。」佩波瑞爾則是Commercial Bank Qatar Masters（卡達名人賽）冠軍，今天射下兩記老鷹，包括第九洞的一桿進洞，只是博蒂數三個，另吞兩個柏忌，所幸收尾洞博蒂，得以並列領先。高達十二位選手以六十九桿並列第九，包括2015年冠軍Matthew Fitzpatrick（馬修•費茲派崔克），而前來衛冕的愛爾蘭選手Paul Dunne（保羅•唐恩），以一桿之差並列二十一。兩位世界排名前六的萊德盃球星雙雙面臨淘汰危機，義大利的Francesco Molinari（法蘭契斯柯•墨利納瑞）收住七十三桿，暫居並列六十，而賽事主人Justin Rose（賈斯汀•羅斯）七十四桿，並列七十九。

（中央社記者戴雅真倫敦13日專電）英國女王伊麗莎白二世的28歲孫女尤吉尼公主昨天才與酒商男友在溫莎城堡完婚，她的婚禮贈品禮袋今天就出現在拍賣網站eBay，最高開價1000英鎊（約新台幣4萬元）。尤吉尼公主（Princess Eugenie）是女王第3個孩子安德魯王子（Prince Andrew）與前妻約克公爵夫人佛格森（Sarah Ferguson）所生的女兒，王位繼承順位排在第9，昨天與32歲未婚夫布魯克斯班克（Jack Brooksbank）在溫莎城堡完婚，850名賓客到場觀禮。現場另外抽選1200名一般賓客在場外觀禮，並致贈禮品袋，裏頭包括婚禮流程表、拋棄式雨衣、冰箱磁鐵、餅乾和巧克力金幣等，裝在酒紅色的禮品袋中，袋子上印有代表新人名字的E與J，還有婚禮地點與日期。婚禮結束後，網路上就出現不少拍賣訊息，其中一名賣家寫道：「這是獲得自己專屬英國王室歷史一部分的機會。」哈利王子和梅根馬克爾5月結婚時，也抽選了2640名一般賓客，當時的禮品袋同樣出現在拍賣網站上，許多得標價超過1000英鎊。昨天參加婚禮的有諸多演藝圈名人，像是英國超模卡拉迪樂芬妮（Cara Delevingne）、凱特摩絲（Kate Moss）、娜歐蜜坎貝爾（Naomi Campbell），以及歌手羅比威廉斯（Robbie Williams）、演員麗芙泰勒（Liv Tyler）等。然而，羅比威廉斯夫妻的行為卻引發爭議。首先是44歲的「壞小子」羅比威廉斯，他連參加王室婚禮也不改本色，被攝影鏡頭捕捉到他在賓客席上嚼口香糖，被認為太過失禮。他的妻子、39歲的艾伊達（Ayda Field）引發更多批評，因為她穿了一身奶油白色套裝參加婚禮，犯了穿白色參加婚禮的大忌諱。有網友批評：「大家都知道，在婚禮上，除了新娘之外都不應該穿白色。」其實不只羅比威廉斯因為嚼口香糖被罵，大衛貝克漢（David Beckham）5月參加哈利和梅根婚禮時，也被目擊到一樣的行為。（編輯：林憬屏）1071013